1989年，萧蔷正式开始尝试从事平面模特儿的工作，并且获得过多个模特奖项。
1995年，与陈德容主演电视剧《一帘幽梦》。
1998年，与焦恩俊主演电视剧《小李飞刀》。
1999年，与苏有朋、林志颖主演电视剧《绝代双骄》。
2000年，与张铁林主演电影《新赌国仇城》。
2004年，与赵本山、那英主演喜剧电视剧《家有仙妻2》。
2005年，与冯远征主演电视剧《滴血玫瑰》，同年，主演于荣光导演的电视剧《一江春水》。
2006年，与陈龙、景冈山主演电视剧《侠骨丹心》。
2007年9月24日，与胡兵、安以轩主演的电视剧《超级男女》首播。12月10日，与朱孝天、胡静主演的电视剧《楚留香传奇》在中国首播。
2009年3月26日，与焦恩俊、吴樾主演的电影《雷横与朱仝》上映。
2010年，与张兆辉、马天宇主演电影《异度公寓》，6月4日在中国上映。同年出演电视剧《聊斋三》。
2012年，与王喜、柳岩主演电影《哭笑不得》，该片由少阳文化出品，新锐导演罗斌编剧并指导。8月23日在全国强档首映。
2013年，与李琳、江宏恩主演电视剧《奶奶再爱我一次》，由陈朱煌导演。
